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最新 インフルエンザ予防法

この記事をご覧くださり、ありがとうございます。

りぼん薬局野洲店(株式会社サンポーウェルズ)です!

空気が乾燥した季節に増える

インフルエンザ予防の最新情報

について説明します。

 

 

インフルエンザウイルスとは?

 

インフルエンザウイルスはどんなウイルス?

 インフルエンザウイルスにはA型、B型およびC型の3つの型があります。人の間で現在流行しているウイルスは、 A型とB型で、ウイルス表面には HA:赤血球凝集素(ヘマグルチニン)と NA:ノイラミニダーゼがあります。
A型のHAは16種類、NAは9種類の型があり、それらが組み合わさって新型インフルエンザウイルスが生まれます。
インフルエンザウイルスの構造図 A型インフルエンザウイルスの電子顕微鏡写真

島根県感染症情報ページより引用 https://www1.pref.shimane.lg.jp/contents/kansen/topics/flu/flu_rna.htm

インフルエンザの増殖速度

インフルエンザの増殖速度は

早いので、予防が大切です。

体内に1個のインフルエンザウイルスが入ると

8時間後には、100個に増殖

16時間後には、1万個に増殖

24時間後には、100万個に増殖

 

だから、

インフルエンザの予防が大切なのですね。

でも

どうすればいいの?

 

 

簡単に!家庭でできる予防法

簡単に 私でも家庭でできる

 インフルエンザの予防法ってあります?

 

あります!

簡単!3つの予防法です。

1つ目:

口の中、手指を清潔にする。

→うがい、歯磨き、手洗い

2つ目:

栄養のあるものを食べる。

→魚や肉を積極的に食べる

3つ目:

部屋を適温・適湿に保つ

→暖房器具、加湿器の活用

 

インフルエンザ等の感染症予防

に最適な温度・湿度は

適温:20度から25度

適湿:50%~70%

1961年に研究者のG・J・ハーパー氏が

「温度20度以上、湿度50~60%で空気中での感染力が下がる」

ことをつきとめた。

これなら、私もできそうです。

 

健康情報に関する外部リンクは下記を参考にしてください。

スマホ薬局ブログはこちら

スマホde薬剤師塾はこちら

 

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下記のサイト お薬束®のサイトから購入できます。

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