ribbon 【最新】危険な”コロナ太り”の見分け方 内臓脂肪の危険性 薬剤師監修
新型コロナウイルス感染拡大する中、体重の増加 いわゆる”コロナ太り”の方が増えています。
今回は、”コロナ太り”の中でも”危険なコロナ太り”と”比較的安全なコロナ太り”の見分け方を紹介します。
りぼん薬局野洲店では、
あなたの疑問にお答えしますので、
是非 お立ち寄りください。
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コロナ太りの種類とは？
コロナ太りをはじめ肥満には2種類存在します。
1つは皮下脂肪による肥満（太り）です。
もう一つは内臓脂肪による肥満（太り）です。
コロナ太り 皮下脂肪型とは
皮下脂肪肥満は、皮膚にすぐ下に脂肪がつきます。
体重が増えるのでひざなどに負担がかかります。
また、のどの周りに皮下脂肪がつくと、睡眠時無呼吸症候群を引き起こす可能性があります。
内臓脂肪型に比べると安全です。
■■■皮下脂肪型のチェック方法■■■
お腹周りをつまんでみる
→しっかりお肉をつまめたら、皮下脂肪型肥満です。
コロナ太り 内臓脂肪型とは
お腹の中の臓器を覆う腸間膜に脂肪がつきます。
ポッコリとお腹が出るのが特徴です。
高血圧、糖尿病、脂肪肝など全身の病気に関わりますので、
危険性が高いです。
■■■内臓脂肪型のチェック方法■■■
腹囲をはかる。
→男性は85ｃｍ以上、女性は９０ｃｍ以上なら内臓脂肪型肥満です。
コロナ太り メタボリックシンドローム
メタボリックシンドロームについて
＜メタボリックシンドロームの診断基準について＞
2005年に日本内科学会など8医学会によって策定されたメタボリックシンドローム診断基準＊1には、内臓脂肪蓄積の指標としての腹囲基準と、血清脂質、血圧、血糖値の基準が設定されています。内臓脂肪面積が100cm2以上に相当する腹囲は、男性で85cm以上、女性で90cm以上として基準が設けられています。男女で基準値が異なっているのは、女性は皮下脂肪がつきやすいためです。その腹囲の基準値に該当し、かつ、血圧・血糖・脂質の3つのうち2つ以上の項目が基準値に該当すると、「メタボリックシンドローム」と診断されます。
2008年、厚生労働省は、特定健康診査・特定保健指導制度を導入しました。40歳から74歳の全員に腹囲の測定を行います＊2 。メタボリックシンドローム該当者、または予備軍と判定された対象者には、特定保健指導を行うことが義務付けられました。
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